Strona główna Sport i turystyka Akcesoria i sprzęt MMA Co kupić na trening MMA?

Co kupić na trening MMA?

Przez

30 września 2023

224

Co kupić na trening MMA?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co powinieneś kupić na trening MMA? Jeśli jesteś początkującym zawodnikiem lub po prostu chcesz rozpocząć przygodę z mieszanych sztuk walki, istnieje kilka niezbędnych przedmiotów, które powinieneś mieć. W tym artykule omówimy najważniejsze rzeczy, które pomogą Ci w treningu MMA.

1. Rękawice MMA

Pierwszą rzeczą, którą musisz kupić, są rękawice MMA. Rękawice te są specjalnie zaprojektowane do treningu i walki w MMA. Zapewniają ochronę dłoni i stawów, jednocześnie umożliwiając swobodę ruchu. Wybierz rękawice o odpowiednim rozmiarze i dobrze dopasowane do Twojej dłoni.

2. Ochraniacze na zęby

Podczas treningu MMA istnieje duże ryzyko urazu zębów. Dlatego ważne jest, aby zainwestować w ochraniacze na zęby. Ochraniacze te zapewniają dodatkową ochronę dla Twoich zębów i dziąseł podczas walki i sparingów.

3. Ochraniacze na krocze

W MMA często dochodzi do uderzeń w okolice krocza. Aby uniknąć bolesnych urazów, warto zaopatrzyć się w ochraniacze na krocze. Te specjalne ochraniacze zapewniają ochronę dla Twojego krocza i narządów płciowych.

4. Ochraniacze na piszczele

Podczas treningu MMA często wykonywane są kopnięcia w okolice nóg. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji, warto zaopatrzyć się w ochraniacze na piszczele. Ochraniacze te zapewniają ochronę dla Twoich piszczeli i kości goleniowych.

5. Ochraniacze na stopy

Podczas treningu MMA Twoje stopy są narażone na różnego rodzaju urazy. Dlatego warto zaopatrzyć się w ochraniacze na stopy. Ochraniacze te zapewniają ochronę dla Twoich stóp i kostek podczas walki i treningu.

6. Ochraniacze na łokcie i kolana

W MMA często dochodzi do uderzeń w okolice łokci i kolan. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji, warto zaopatrzyć się w ochraniacze na łokcie i kolana. Ochraniacze te zapewniają ochronę dla Twoich stawów łokciowych i kolanowych.

7. Ochraniacze na nadgarstki

Podczas treningu MMA Twoje nadgarstki są narażone na różnego rodzaju urazy. Dlatego warto zaopatrzyć się w ochraniacze na nadgarstki. Ochraniacze te zapewniają ochronę dla Twoich nadgarstków podczas walki i treningu.

8. Ochraniacze na głowę

W MMA często dochodzi do uderzeń w okolice głowy. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji, warto zaopatrzyć się w ochraniacze na głowę. Ochraniacze te zapewniają ochronę dla Twojej głowy i mózgu podczas walki i sparingów.

9. Odpowiedni strój treningowy

Podczas treningu MMA ważne jest, aby mieć odpowiedni strój treningowy. Wybierz wygodne spodenki i koszulkę, które umożliwią swobodę ruchu. Pamiętaj, że strój treningowy powinien być wykonany z wysokiej jakości materiałów, które zapewnią komfort i wytrzymałość.

10. Odpowiednie obuwie

Podczas treningu MMA ważne jest również odpowiednie obuwie. Wybierz buty, które zapewnią Ci dobrą przyczepność do podłoża i jednocześnie będą wygodne. Pamiętaj, że obuwie treningowe powinno być lekkie i elastyczne.

11. Torba treningowa

Aby przechowywać i transportować swoje sprzęty treningowe, warto zaopatrzyć się w torbę treningową. Wybierz torbę o odpowiednim rozmiarze, która pomieści wszystkie niezbędne przedmioty. Pamiętaj, że torba treningowa powinna być wytrzymała i łatwa do noszenia.

12. Ręczniki

Podczas treningu MMA ważne jest utrzymanie higieny. Dlatego warto mieć przy sobie kilka ręczników. Ręczniki te będą przydatne do wycierania potu i utrzymania czystości.

13. Płyn do dezynfekcji

Aby zapobiec infekcjom skórnym, warto mieć przy sobie płyn do dezynfekcji. Płyn ten pomoże Ci utrzymać higienę i zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii.